Mechanizmy obronne » psyche.academy

Psychologia osobowości

Joanna Ługowska
Opracowanie merytoryczne

Aneta Peichert
Opracowanie treści

Wyparcie

Wyparcie (motywowane zapominanie) to nagłe wyrzucenie z pamięci i świadomości jakiegoś faktu, wspomnienia, myśli, czy uczucia, które wywoływało lęk.

Osoba dorosła nie jest sobie w stanie przypomnieć swojego pierwszego dnia w szkole. Okazuje się, że rozpoczęcie nauki w szkole było dla niej traumatyczne.

Zaprzeczenie

Wyparcie (negacja umotywowana) to blokowanie wejścia do świadomości zdarzeniom, myślom, czy uczuciom, które powodują lęk, bądź są z nim kojarzone.

Mąż nie przyjmuje do wiadomości, że jego żona zginęła w wypadku samochodowym.

Projekcja

Projekcja to przypisanie innej osobie swoich emocji, popędów, czy impulsów, które są nieakceptowalne. W ten sposób Ego usuwa z siebie odpowiedzialność za te impulsy, nie są one już częścią Ja.

Teściowa uważa, że synowa nastawia jej syna przeciwko niej samej, a tak naprawdę to teściowa chce, by syn odwrócił się od żony.

Przemieszczenie

Przemieszczenie to przerzucenie impulsu, czy emocji na obiekt, który nie zagraża tak mocno, jak obiekt, który wywołał te impulsu lub emocje.

Dziecko zdenerwowało się na rodziców, więc zaczęło bić poduszkę.

Zwrócenie przeciw sobie

Zwrócenie przeciw sobie to przerzucenie impulsu z obiektu, którego powinien dotyczyć na samego siebie. Może objawiać się poczuciem winy, a nawet stanami depresyjnymi.

Skierowanie na siebie nienawiści do byłego partnera.

Reakcja upozorowana

Reakcja upozorowana to zmiana nieakceptowanego impulsu w jego przeciwieństwo, jednak zachowanie to jest przesadne.

Wylewne gratulowanie awansu koledze, który nam ten awans zabrał.

Sublimacja

Sublimacja to wyrażenie impulsu w sposób ogólnie akceptowalny, pożyteczny.

Osoba, która ma tendencje sadystyczne zostaje autorem powieści kryminalnych.

Introjekcja

Introjekcja to utożsamianie się z przekonaniami lub zachowaniami kogoś przez nas cenionego

Uczeń zaczyna mówić i zachowywać się jak jego nauczyciel.

Identyfikacja z agresorem

Identyfikacja z agresorem to rodzaj introjekcji, w którym osoba przejmuje cechy osoby, której się obawia, by z roli ofiary stać się oprawcą.

Osoba prześladowana zaczyna prześladować innych.

Izolacja

Izolacja to odrzucenie uczuć związanych z danym traumatycznym wydarzeniem, przy zachowaniu o nim świadomości. Jest to odwrotność wyparcia.

Ofiara zamachu w szkole pamięta dokładnie przebieg zdarzenia, jednak nie odczuwa żadnych emocji z tym związanych.

Anulowanie

Anulowanie to usuwanie myśli, uczuć, które są nieakceptowane przy wykorzystaniu rytuałów, magicznych gestów. Rytuały nie są poddawane ocenie intelektualnej i są odczuwane jako przymusowe.

Liczenie liści na drzewie, kiedy pojawia się myśl o zabarwieniu agresywnym.

Regresja

Regresja to powrót do zachowań z poprzedniej fazy rozwojowej, które w tamtym okresie pomagały w radzeniu sobie ze stresem.

Dziecku w wieku szkolnym zaczyna ssać kciuk.

Oleś, P. (2003). Wprowadzenie do psychologii osobowości. Warszawa: Wydawnictwo Naukowe Scholar

Strelau, J., Doliński, D. (2008). Psychologia. Podręcznik akademicki. Gdańsk: Gdańskie Wydawnictwo Oświatowe