Hanna Godlewska
Opracowanie merytoryczne
Joanna Ługowska
Opracowanie treści
Samorealizacja
Samorealizacja to proces, w którym jednostka rozwija swoje wewnętrzne potencjały i osiąga pełnię możliwości. Maslow uważał, że samorealizacja jest fundamentalnym dążeniem każdego człowieka.
Ujawnienie się samorealizacji zakłada zaspokojenie potrzeb podstawowych. Są one ułożone hierarchicznie, im potrzeba niżej w hierarchii, tym silniej się ujawnia.
- Potrzeby fizjologiczne, elementarne potrzeby, takie jak jedzenie, picie i sen, niezbędne do funkcjonowania organizmu. Brak ich zaspokojenia może prowadzić do poważnych zaburzeń fizycznych i psychicznych.
- Potrzeba bezpieczeństwa, unikanie zagrożeń, poczucie stabilności i porządku w otoczeniu. Brak bezpieczeństwa może prowadzić do lęku i destabilizacji psychicznej.
- Potrzeba przynależności i miłości, pragnienie akceptacji i miłości oraz poczucia przynależności do grupy lub wspólnoty. Jest to potrzeba tworzenia relacji interpersonalnych i bycia kochanym i akceptowanym przez innych.
- Potrzeba szacunku, jednostka pragnie być postrzegana jako kompetentna i skuteczna, mieć osiągnięcia oraz być szanowaną przez innych i przez siebie samego.
Potrzeby wg Maslowa
Potrzeby, według teorii Maslowa, dzielą się na dwie grupy: potrzeby podstawowe i wyższe. Potrzeba podstawowa (instynktowa) odczuwana jest jako świadome lub nieświadome pragnienie, tęsknota, któremu towarzyszy uczucie braku. Niezaspokojone potrzeby braku mogą dominować nad zachowaniem człowieka, prowadząc do motywacji braku. Jest ona związana ze stanami napięcia, które wymagają redukcji np. głodu, braku snu, zagrożenia.
Potrzeba wyższa domaga się realizacji, jednak nie wiąże się z tym uczucie przymusu. Spełnianie potrzeb wyższych jest kwestią wyboru i dążenia do rozwoju osobistego. Drugi poziom motywacji, motywacja istnienia, aktywizuje człowieka do wzbogacenia doświadczeń i realizacji wartości istnienia. Poznanie staje się wartością samą w sobie.
Bibliografia
Oleś, P. (2003). Wprowadzenie do psychologii osobowości. Warszawa: Wydawnictwo Naukowe Scholar