Bartosz Stolarski
Opracowanie merytoryczne
Nina Wilk
Opracowanie treści
Definicja szczęścia
Większość definicji szczęścia, rozumianego jako dobrostan psychiczny, składa się z doświadczania radości i zadowolenia, przekonania, że własne życie jest dobre, sensowne i wartościowe.
Wyróżnia się trzy składowe szczęścia: ogólną satysfakcję z życia, częste doświadczanie afektu pozytywnego i rzadkie przeżywanie afektu negatywnego. Później do tego modelu dodano jeszcze zadowolenie z różnych dziedzin życia.
Teorie szczęścia
Sformułowano wiele teorii szczęścia, można je zaklasyfikować do trzech grup:
- Teorie zaspokajania potrzeb i osiągania celów, w których źródłem szczęścia jest redukcja napięcia. Podejście to reprezentuje np. Zasada przyjemności Freuda i model hierarchii potrzeb Maslowa.
- Teorie procesu lub działania, wg których szczęście jest pewnym stanem końcowym, ku któremu zmierza wszelkie działanie. Ludzie są szczęśliwi wówczas gdy podejmują interesujące działania odpowiadające poziomowi ich umiejętności
- Teorie predyspozycji genetycznych i osobowościowych, wg których poczucie szczęścia jednostki wykazuje stabilność w czasie, której nie da się w pełni wyjaśnić stałością warunków życia. Zwolennicy tych teorii twierdzą, że na poziom dobrostanu psychicznego silny wpływ mają trwałe dyspozycje osobowościowe, czyli uwarunkowania genetyczne.
Bibliografia
Czapiński, J., (2004). Psychologia pozytywna. Warszawa: Wydawnictwo Naukowe PWN